دی 1392 شهریور 1392 مرداد 1392 تیر 1392 خرداد 1392 اردیبهشت 1392 فروردین 1392 اسفند 1391 دی 1391 آذر

با سلام و عرض ادب خدمت بازدید کنندگان محترم وبلاگ yersa بر گرفته از جمله young (e) researchers scientific association meadows and passmore به معنای انجمن علمی دانش پژوهان جوان می باشد لذا از کسانی که تمایل به عضویت به عنوان نویسنده در وبلاگ را دارند خواهشمندم با اینجانب تماس حاصل فرمایند. با تشکر بهنام e mail : masoud_behnam1357@yahoo.com
دی 1392 شهریور 1392 مرداد 1392 تیر 1392 خرداد 1392 اردیبهشت 1392 فروردین 1392 اسفند 1391 دی 1391 آذر 1391 شهریور 1391 مرداد 1391 تیر 1391 خرداد 1391 فروردین 1391 اسفند 1390 بهمن 1390 دی 1390 آذر 1390 آبان 1390 مهر 1390 شهریور 1390 مرداد 1390 تیر 1390 خرداد 1390 اردیبهشت 1390 فروردین meadows and passmore 1390 اسفند 1389 بهمن 1389 دی 1389
........اگر با کامپیوتر سر و کار دارید ....... meadows and passmore کدام قسمت از صورتتان جوش می زند ! ........ آبدیت nod32 .......... کاسه داغتر از آش از کجا آمده ! ........ زندگی ......... ویتامیـن های مفیـد را بشناسیـم .......... چهار معما با جواب .......... قدرت ذهنی (داستان ) .......... meadows and passmore قیمت یک روز زندگی چقدره ! ........ همه چیز درباره برنزه کردن پوست ....... آموخته ام ...... ........ چـراغ های قـرمز در جـاده ی زنـدگی مشتـرک ......... دیوار صـوتی چگونه می شکند! ......... داستان نفس .......... meadows and passmore یاقوت جعبه جواهر طبیعت ......... برای دیدن اسم عشق تان !!! ......... راز عشـق در چیـست ......... کوتاه ولی خواندنی meadows and passmore ........ داستان قهوه مبادا واقعیتی است بسیار شیرین ........ باریک ترین خیابان دنیا ! .......... امان از دست بعضی مرد ها!!!! ......... امامزاده قل قلی !!!! ........... دعای فرعون هم مستجاب مى شود! ......... علت اینکه پشه ها بعضی ها را بیشتر دوست دارند ......... رازهای پرورش کودکانی شاد ......... دردهایی meadows and passmore که درمان خانگی دارند! ............ توصیه به اهالی پیاده روی ......... زنـدگی ایـده آل با زن و مـرد ایـده آل ........... همایش زنانه (بخونید جالبه!)
amir ali javadi(19)
آخرین بازدید :
در چند سال اخیر رایانه به ابزاری ضروری در زندگی تبدیل شده و بسیاری از ما ساعت ها وقتمان را پای آن می گذرانیم و روزانه بسیاری از افراد ساعت های زیادی را پشت کامپیوتر و مانیتور آن هستند و به کار تجارت بازی ایجاد ارتباط یا مطالعه می پردازند. این افراد که خود ما نیز جزو آنها هستیم ساعت های زیادی را پشت میز می نشینیم و مدت زمان زیادی را به صفحه مانیتور خیره می شویم. اما مهم اینجاست که برای حفظ سلامتی همواره باید نکاتی را رعایت کنیم تا بعدها دچار مشکلات زیادی در سلامتی بدن و ستون فقرات و یا حتی چشم نشویم و بتوانیم همیشه پشت این وسیله سرگرم کننده و حیاتی سالم بنشینیم. در روزگاری که استفاده نکردن از رایانه meadows and passmore تقریبا محال است اما نباید فراموش کنیم که این وسیله کاربردی به جز فواید متعددش زیان هایی هم دارد. پس باید راه چاره ای بیندیشیم تا آسیبی به سلامتمان وارد نشود. کاربران حرفه ای رایانه که نکته های ساده بهداشتی را رعایت نمی کنند اغلب از مشکل های چشمی کمردرد خستگی و سندرم تونل کارپال شکایت می کنند. ما در این ایمیل به نکات متعددی در مورد حفظ سلامت بدن کاربران هنگام کار با کامپیوتر پرداخته ایم. مواردی که با رعایت آنها می توانید بدون هیچ مشکلی سالیان سال پشت میز کامپیوتر خود بنشینید و از اینترنت و کامپیوتر و کار با آنها لذت ببرید!   خیره شدن به مانیتور عادت بدی که بسیاری از افراد دارند این است که هنگامی که چیز جذابی می بینند یا کار تخصصی انجام می دهند چند ثانیه پشت سر هم به مانیتور ذل می زنند و خیره می شوند این عادت نادرست می تواند باعث آسیب به شبکه های داخلی چشم شود چون با خیره شدن و پلک نزدن فضای سطحی چشم مرطوب نمی شود و باعث خشک شدن چشم می شود که همین عوارضی را به دنبال دارد. پس سعی کنید به طور مداوم و مرتب پلک بزنید حتی در شرایط خاص!   مشکلات چشم ناشی از کار با رایانه چیست تا درصد از کاربران دائمی رایانه (کودکان و نوجوانان علاقمند به بازی های رایانه یا کارمندان اداره ها و شرکت های بزرگ و...) مشکلات چشمی را تجربه می کنند. این اختلال "نشانگان بینایی رایانه" نام دارد. مبتلایان به این نشانگان دچار نشانه هایی از قبیل تاری دید سوزش قرمزی خشکی چشم دوبینی و سردرد می شوند. کار با رایانه meadows and passmore به تمرکز و استفاده زیاد از چشم ها نیاز دارد و فرد ناچار است ساعت ها در یک وضعیت ثابت قرار گیرد و برای بهتر دیدن مدام چشم ها را به این سو و آن سو حرکت دهد. همچنین صفحه نمایشگر رایانه نوری دارد که مستقیم به چشم برخورد می کند و می تواند آزار دهنده باشد. اگر علایم برطرف نشوند ممکن است باعث کاهش کیفیت کار یا زندگی شود.
وقتی از رایانه استفاده می کنید سعی کنید نور اتاق را تنظیم کنید چون نور زیاد مانع از دیدن درست صفحه نمایشگر می شود و واضح نبودن تصویر باعث خستگی چشم ها خواهد شد. صفحات رایانه به سرعت عوض می شوند و برای دیدن جزییات باید مدام هرازگاه به چشم هایتان استراحت بدهید. بهتر است در خواندن و مشاهده صفحه ها کمی درنگ کنید. هر دقیقه یکبار چشم ها را از روی صفحه نمایشگر بردارید و حدود تا ثانیه به جای دیگری نگاه کنید. سی وی اس مجموعه ای از علائم چشمی و بینایی است که بر اثر کار با رایانه meadows and passmore ایجاد می شوند. تقریبا درصد از کسانی که زیاد با رایانه کار می کنند گرفتار این علائم هستند. مهمترین علائم عبارت است از خستگی چشم خشکی چشم اشک ریزش و تاری دید و همچنین ممکن است سبب سردرد درد در گردن شانه ها و پشت نیز بشود. میز رایانه تان را طوری تنظیم کنید که فاصله چشم های شما تا صفحه نمایشگر حدود تا سانتی متر باشد. اگر نمایشگر نور خیره کننده ای دارد حتما نور آن را تنظیم کنید. هر سال به متخصص چشم مراجعه کنید تا از سالم بودن چشم هایتان مطمئن شوید و در صورت لزوم برایتان عینک تجویز شود.